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TAIJIQUAN

TAIJIQUAN

REFERENTI TECNICI e RESPONSABILI di SETTORE:
Rappresentante ufficiale dello stile Chen Gran Maestro CHEN ZHENGLEI
Referente tecnico per l’Europa Gran Maestro LIMING YUE
Responsabile AICS per la provincia di Torino maestro MARCO INSALATA
M. 347 1928808 – taijiquan@lacittadigiada.it

Il Settore TAIJIQUAN, costituito a Torino nel febbraio 2016 grazie alla collaborazione con il maestro Marco Insalata de La città di giada ASD, nasce per promuovere la pratica dello stile CHEN e del QIGONG (lavoro sull’energia interiore) attraverso l’organizzazione di corsi e seminari, per offrire un riferimento tecnico qualificato ai praticanti interessati agli stili e ai metodi riconosciuti in Cina e per proporre programmi di formazione per istruttori condivisi con gli enti e le autorità cinesi competenti. Poiché il numero di praticanti di taijiquan sta crescendo anche in Italia, l’AICS offre con questo progetto la regolamentazione di un settore che rappresenta l’aspetto più popolare dello sport, raggruppando appassionati di ogni età che si dedicano alla pratica della disciplina per scopi marziali, culturali e salutistici, per la ricerca personale di equilibrio e forma fisica.

COS’È IL TAIJIQUAN (TAI CHI)?

Il taijiquan è un’arte marziale, è un patrimonio della cultura tradizione cinese, è una disciplina psico-fisica che promuove il benessere attraverso la quiete, ma soprattutto è uno sport per tutti. Le sequenze dello stile Chen del taijiquan combinano, in modo bilanciato e naturale, leggerezza e solidità ad azioni lente e veloci seguendo i principi dello yin e yang. L’esercizio, che comprende parate, spinte, salti, ed esplosive emissioni di energia, è caratterizzato da traiettorie circolari, che si sviluppano simultaneamente in tutto il corpo attraverso un moto a spirale. Durante la pratica il corpo è rilassato mentre consapevolezza, respirazione e movimenti sono strettamente connessi. Queste qualità promuovono salute, forma fisica , equilibrio e relax, che sono solo alcuni dei benefici per i quali così tante persone praticano regolarmente lo stile Chen del taijiquan in tutto il mondo.

IL TAIJIQUAN STILE CHEN

Il taijiquan stile Chen, creato da Chen Wangtin (IX generazione Chen) a Chenjiagou (Cina) nel XVII secolo, è un’arte marziale interna che unisce la filosofia dello Yin e Yang alle tecniche di respirazione daoiste e alla teoria dei meridiani utilizzata nella medicina tradizionale cinese. In Cina tale stile divenne un’arte pubblica dagli anni venti del 1900. Solo recentemente lo stile Chen ha fatto la sua comparsa sulla scena internazionale, ma sta rapidamente diventando la forma di taijiquan più praticata al mondo. Attualmente il Gran Maestro Chen Zhenglei, membro della XIX generazione della famiglia Chen, è universalmente riconosciuto tra i massimi maestri di quest’arte e sotto la sua guida possiamo sperimentare i massimi benefici della pratica del taijiquan.

TAIJIQUAN E LA SALUTE 

La pratica del taijiquan regola tutti i sistemi dell’organismo migliorando ad esempio la digestione, la respirazione e la circolazione del sangue. Lo stato di quiete e rilassamento che si ottiene è benefico per il sistema nervoso e può ridurre i disturbi legati allo stress. Grazie al moderato impatto dell’esercizio sull’organismo è possibile migliorare la condizione di ossa, articolazioni e muscoli senza produrre tensioni e traumi. Il taijiquan migliora inoltre l’equilibrio, l’attenzione, la flessibilità e la coordinazione promuovendo così la salute, la vitalità e il benessere generale della persona.

CHI PUO’ PRATICARE IL TAIJIQUAN?

Il taijiquan è indicato ad ogni età e livello di preparazione fisica. I movimenti possono essere eseguiti con lentezza e leggerezza per promuovere la salute e il rilassamento oppure con più velocità e potenza per sviluppare la forma fisica e le applicazioni marziali.

APPUNTAMENTI IN EVIDENZA

Venerdì 16 febbraio 2018: pratica aperta al pubblico e dimostrazioni in occasione del capodanno cinese.
Organizzazione: La città di giada ASD info@lacittadigiada.it

Sabato 24 febbraio 2018: seminario di pratica condotto dal maestro Marco Insalata M. 347 1928808 dalle 10:00 alle 13:00 presso +SpazioQuattro in Via Saccarelli 18 a Torino aperto a praticanti di taijiquan stile Chen di ogni livello.
Organizzazione: La città di giada ASD info@lacittadigiada.it

Sabato 17 marzo 2018: seminario di pratica condotto dal maestro Marco Insalata M. 347 1928808 dalle 10:00 alle 13:00 presso +SpazioQuattro in Via Saccarelli 18 a Torino aperto a praticanti di taijiquan stile Chen di ogni livello.
Organizzazione: La città di giada ASD info@lacittadigiada.it

Sabato 7 aprile 2018: seminario di pratica condotto dal maestro Marco Insalata M. 347 1928808 dalle 10:00 alle 13:00 presso +SpazioQuattro in Via Saccarelli 18 a Torino aperto a praticanti di taijiquan stile Chen di ogni livello.
Organizzazione: La città di giada ASD info@lacittadigiada.it

Giovedì 3 maggio 2018: seminario evento condotto dal Gran Maestro Chen Zhenglei dalle 20:00 alle 22:00 presso sede da definire a Torino aperto a praticanti di taijiquan stile Chen di ogni livello.
Organizzazione: La città di giada ASD info@lacittadigiada.it

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1 day ago

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🟠DOMANI ALLE ORE 12: "L'IMPORTANZA DEGLI STATUTI PER ESSERE ASD E APS" ⏯Iscriviti al webinar gratuito→https://aics.webinargeek.com/aics👥 Ezio Dema e Pierluigi Ferrenti (responsabile dell'organizzazione nazionale Aics) cercheranno di rispondere al quesito: con la nuova normativa è importante definire le attività di interesse generale, come possiamo rendere documentabile e registrare l’impatto sociale?📝Se hai già effettuato l'iscrizione ai webinar precedenti, dovrai iscriverti nuovamente. L'iscrizione vale solo per il webinar a cui ci si iscrive e non per tutto il ciclo di incontri.🗣Ti invitiamo a partecipare attivamente alla trasmissione, ponendo quesiti e riflessioni che possono essere condivise in diretta.Istruzioni per la registrazione→https://www.aicstorino.it/un-esperto-in-salotto-la.../ Mostra meno ... See MoreSee Less

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3 days ago

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🟠GIOVEDì 15 APRILE ALLE ORE 12, IL TERZO INCONTRO DI FORMAZIONE GRATUITA DI AICS SOLIDALE!⏯Iscriviti al webinar→https://aics.webinargeek.com/aics👥 Ezio Dema dialogherà con Pierluigi Ferrenti (responsabile dell'organizzazione nazionale Aics) sull'importanza degli statuti per essere ASD e APS. ❓Con la nuova normativa è importante definire le attività di interesse generale, come possiamo rendere documentabile e registrare l’impatto sociale?📝Se hai già effettuato l'iscrizione ai webinar precedenti, dovrai iscriverti nuovamente. L'iscrizione vale solo per il webinar a cui ci si iscrive e non per tutto il ciclo di incontri.🗣Ti invitiamo a partecipare attivamente alla trasmissione, ponendo quesiti e riflessioni che possono essere condivise in diretta.Istruzioni per la registrazione→https://www.aicstorino.it/un-esperto-in-salotto-la.../ ... See MoreSee Less

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🔶AICS SOLIDALE continua e propone "UN ESPERTO I 🔶AICS SOLIDALE continua e propone "UN ESPERTO IN SALOTTO": un ciclo di nove incontri formativi online e gratuiti per approfondire temi di sensibilizzazione sociale e alcuni aspetti della riforma del Terzo Settore. 
🔷Il primo incontro, giovedì 25 ore 12.00, verterà sulla “Figura del volontario rispetto alla riforma del Terzo Settore”, Ezio Dema dialogherà con Enrico Bussolino, esperto di Vol.To - Centro Servizi Volontariato Torino. 
🗣Ti invitiamo a partecipare attivamente alla trasmissione, ponendo quesiti e riflessioni che possono essere condivise in diretta.
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💠 4 posti disponibili per i #giovani tra i 18 e 28 anni che vogliono diventare operatori volontari di servizio civile in Aics Torino.
🌀Le attività degli operatori volontari riguardano:
 -Progettazione e sviluppo di un’adeguata campagna informativa sui canali #social e telematici rispetto alla #cultura, allo #sport e ai suoi valori educativi e sociali;
-Realizzazione di una campagna di #sensibilizzazione rispetto ai #valori educativi connessi allo sport e alla cultura;
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⏰Fino alle ore 14.00 di lunedì 15 febbraio 2021 è possibile presentare domanda di partecipazione al nostro progetto "SPORT IN VERDE".
Qui il link per presentare la domanda👇
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Da molti anni,ormai,siamo sede di #serviziocivileu Da molti anni,ormai,siamo sede di #serviziocivileuniversale, quest’anno tocca a te!😃
Invia la domanda entro l’8 febbraio e candidati per il nostro progetto “Sport in verde”. 🍀

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Sul canale trovi attività per bambini e famiglie, attività sportive e culturali da casa, musica, cinema e tante altre belle cose offerte dalle nostre associazioni culturali e sportive insieme ad AICS Comitato Provinciale di Torino per intrattenersi insieme!
#AICSSOLIDALE È TEMPORANEAMENTE SOSPESO, MA LA SO #AICSSOLIDALE È TEMPORANEAMENTE SOSPESO, MA LA SOLIDARIETÀ NO ;) Amiche e amici di #AICSSOLIDALE, non è stata una decisione facile da prendere, ma in una situazione di inedita eccezionalità come quella che stiamo vivendo, abbiamo ritenuto necessario sospendere temporaneamente il nostro progetto che, come sapete, è costruito sulla #presenza, sullo #scambio, sulla #relazione.

Tutto quello che abbiamo costruito insieme in questi mesi di lavoro resterà, pronto per essere riattivato non appena le condizioni ce lo consentiranno. Speriamo sarà presto e vi informeremo immediatamente, non appena avremo nuove indicazioni da darvi.

Nel frattempo continuiamo a praticare #solidarietà, anche solo #restandoacasa e rispettando la collettività.

A presto.

#aicssolidale #iorestoacasa #coronavirus #solidarietà #torinosolidale #piemontesolidale
#Welcome to #Vachiglia3 Spazi di Connessione! . In #Welcome to #Vachiglia3 Spazi di Connessione!
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In via Vanchiglia 3 trovate uno spazio di partecipazione pensato per promuovere connessioni e relazioni tra persone e associazioni.
Le stanze di Vanchiglia3 sono tante e coloratissime, è possibile visitarle e prenotarle per organizzare corsi, seminari, laboratori, riunioni, attività.
Aspettiamo le vostre idee! 💡

Per informazioni:
011 8129820 | vanchiglia3@aicstorino.it
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FORMAZIONE #AicsSolidale: LA CULTURA DEL DONO Gio FORMAZIONE #AicsSolidale: LA CULTURA DEL DONO

Giovedì 20 febbraio, dalle 17 alle 20, vi aspettiamo per un'altra sessione di formazione dedicata a la #CulturaDelDono e curata da Terzo Tempo Educazione Cultura Sport, sempre presso gli spazi di Vanchiglia 3 - Spazi Di Connessione!

Vi aspettiamo e vi terremo aggiornati sulle prossime date!

#aics #formazioneaics #AICSOLIDALE #dono #nopovertà #accoglienza #torinosolidale #PiemonteSolidale #CulturadelDono #solidarietà #integrazione
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