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Corso Per Esperto In Alimentazione E Personal Trainer
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Corso Per Esperto In Alimentazione E Personal Trainer

21 Maggio 2014 Formazione, UnEspertoInSalotto

FORMAZIONE AICS

ESPERTO IN ALIMENTAZIONE SPORTIVA
14 GIUGNO

dalle 09.30 alle 13.00:
modulo teorico 1:
FISIOLOGIA DELLA NUTRIZIONE (c/o Euro Gym Team)

dalle 14.00 alle 16.30:

modulo teorico 2:
I MICRONUTRIENTI E GLI INTEGRATORI ALIMENTARI
(c/o Euro Gym Team)

PERSONAL TRAINER
15 GIUGNO

dalle 09.30 alle 13.00:
modulo pratico 1:
APPROCCIO IN SALA PESI, COMPORTAMENTO, ANAMNESI

dalle 14.00 alle 18,00:
modulo teorico 2:
FORZA, MASSA, DEFINIZIONE, SCHEDE, PERIODIZZAZIONE, ERRORI

Rilascio ATTESTATO RICONOSCIUTO DA A.I.C.S.
E.P.S. riconosciuto dal C.O.N.I.


QUOTA DI PARTECIPAZIONE: EURO 150,00

PER INFO E ADESIONI

AICS TORINO: 011.2386372
sport@aicstorino.it

A.S.D. EUROGYMTEAM: 011.7653159
eurogymteam@libero.it

dettagli:

CORSO PER ESPERTO IN ALIMENTAZIONE
Presso l’A.S.D. Eurogymteam di via Genè 4/A Torino

SABATO 14 GIUGNO
10:00- 13,00 – Fisiologia della nutrizione
14:00 – 18,00– l’allenamento di dimagrimento in relazione ai sistemi energetici
Relatore Dott. Renato Poretti

ARGOMENTI TRATTATI SABATO:
IL METABOLISMO (BASALE / ENERGETICO)
I NUTRIENTI: CARBOIDRATI / PROTEINE / GRASSI / VITAMINE / SALI MIN.
CALCOLO DEL DISPENDIO ENERGETICO
VARI TIPI DI DIETA
IL DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO
GLI INTEGRATORI ALIMENTARI
INCREMENTO DELLE PRESTAZIONI FISICHE
RECUPERO DA INFORTUNI, STRESS, MALATTIE
BENESSERE PSICO-FISICO NELLA TERZA ETÀ


DOCENTI:

Prof. Renato Poretti, Resp. Settore Sport AICS Piemonte, preparatore atletico, esperto in
alimentazione, laureato SUISM, collaboratore della Cooperativa Terzo Tempo SCS sportiva
dilettantistica.

_________________


CORSO PER PERSONAL TRAINER
Presso l’A.S.D. Eurogymteam di via Genè 4/A Torino

DOMENICA 15 GIUGNO

ARGOMENTI TRATTATI DOMENICA:

09,00 – 10,30
L’APPROCCIO CON ATLETA PSICOLOGICO E UMANO CON L’ATLETA
COMPORTAMENTO DEL PERSONAL TRAINER
ANAMNESI CONOSCITIVA DELL’ATLETA

10,30- 13,00
I SISTEMI ENERGETICI
CHIARIRE I CONCETTI DI FORZA, MASSA E DEFINIZIONE:
EFFETTI SUI MUSCOLI DOPO L’ALLENAMENTO

14,00-18,00
SUPER-COMPENSAZIONE E LE SUE VARIABILI
PERIODIZZAZIONE ANNUALE
TABELLA MASSIMALI
ERRORI COMUNI DEGLI ESERCIZI FONDAMENTALI (SQUAT, STACCO, PANCA, TRAZIONI, REMATORI, ECC..)

DOCENTI:
Davide Duò, Resp., preparatore atletico, esperto in alimentazione, collaboratore della A.S.D.
Euro Gym Team.


PER INFO E ADESIONI

AICS TORINO: 011.2386372
sport@aicstorino.it

A.S.D. EUROGYMTEAM: 011.7653159
eurogymteam@libero.it

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Sei APS, ODV o ETS? Scrivici all’indirizzo runts@aicstorino.it per prendere un appuntamento presso in nostri uffici.

Iscriversi al Registro Unico del Terzo Settore è fondamentale per continuare a mantenere i vantaggi fiscali riservati agli ETS e per far parte di AiCS: rete associativa riconosciuta dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali.

AiCS ti iscrive al Runts e ti offre un sostegno alla vita associativa a 360 gradi!

📍Siamo in Via Vanchiglia, 3 a Torino!

📞0112386372

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Oggi alle 18.30 un incontro informale per conoscere gli autori di alcune copertine di vinile 33 giri nate nel capoluogo piemontese, dove dischi e artisti si confondono per dare vita a un confronto magico e territoriale.

Nel racconto di Lele Roma sulle copertine che saranno esposte presso Spazio MUSA il prossimo 4 luglio, scopriremo aneddoti, curiosità, dettagli e piccoli segreti, dalla copertina d'esordio discografico della band Formula Tre realizzata nel 1970 da Tullio Rolandi.

Ma c’è dell’altro… ti aspettiamo! 😄

📌 Ingresso libero con prenotazione obbligatoria fino a esaurimento posti.

Per prenotazione scrivere a: segreteria@aicstorino.it
📍 Vanchiglia 3 Spazi di Connessioni Creative in Via Vanchiglia 3, Il piano.

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