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Corso Di Formazione Per Assistente Di Sala
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Sport

Corso Di Formazione Per Assistente Di Sala

23 Settembre 2014 News, Sport

CORSO DI FORMAZIONE ASSISTENTE DI SALA


Data:
16 Novembre e 30 Novembre ore 10.00-13.00 e 14.00-17.00
Luogo: MASTER FITNESS Collegno (To)

L’assistente di sala e’ colui che legge le schede di allenamento ed insegna l’esatta esecuzione degli esercizi. Il corso verte sulle tematiche inerenti l’allenamento in sala pesi.
Verra’ rilasciato un attestato di partecipazione (solo l’attestato di istruttore di body building e fitness e’ veramente riconosciuto ai fini dell'insegnamento in sala pesi)
Il corso affronta la biomeccanica muscolare e le tecniche di allenamento.Il corso di assistente di sala è rivolto ad atleti, praticanti o semplici appassionati. Trattandosi del livello base non sono richiesti particolari titoli.

Durata: 2 Giornate full immersion con obbligo di frequenza
Costo: 230 € compreso di tessera AICS

PER L’ISCRIZIONE:

Tramite bonifico intestato A.S.D. NEW MASTER FITNESS ,
iban IT 12 N 02008 30530 000103268632
SPECIFICANDO NOME-COGNOME- "CORSO ass. di sala" E NUMERO DI TELEFONO

SEMINARIO
ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE SPORTIVA

DOMENICA 18/01/15 orari 10/13- 14/17
PRESSO NEW MASTER FITNESS CLUB
costo 100,00 euro compreso di tessera AICS , rilascio attestato di partecipazione

Fisiologia della nutrizione:
Il metabolismo basale, Il metabolismo energetico, L’azione dinamico specifica dei macronutrienti, Macro e micro nutrienti
I carboidrati: Funzioni dei carboidrati, Indice e carico glicemico, Indice insulinico
Le proteine: Funzioni delle proteine, Quale apporto proteico?, Proteine ed acidosi metabolica
I grassi: Funzioni dei grassi, Grassi saturi ed insaturi, I vari tipi di grassi organici
Gli eicosanoidi, Il picco lipemico, Tessuto adiposo bianco e tessuto adiposo bruno, Perché si ingrassa

I micronutrienti : vitamine e Sali minerali, I polifenoli, L’acqua, Calcolo del dispendio energetico.
I due grandi inganni dell’alimentazione: la caloria e la bilancia
Nutriceutica e nutrigenomica, Gruppo sanguigno ed alimentazione
Come districarsi tra i vari tipi di diete, Anamnesi alimentare
I principi della cronodieta, La dieta per l’aumento di massa, La dieta per il dimagrimento
La cellulite, Il dimagrimento localizzato, Gli integratori alimentari
Definizione di farmaco ed integratore, Vantaggi e limiti degli integratori
Motivi per cui vengono utilizzati gli integratori:
Carenze alimentari, Benessere, Incremento delle prestazioni fisiche e mentali
Recupero dopo la performance sportiva, La finestra anabolica, Aumento della massa magra
Riduzione della massa grassa, Recupero da infortuni, stress, malattie
Miglioramento della qualità della vita nella terza età

PER L’ISCRIZIONE:
Tramite bonifico intestato A.S.D. NEW MASTER FITNESS ,
iban IT 12 N 02008 30530 000103268632
SPECIFICANDO NOME-COGNOME- "CORSO seminario aliment" E NUMERO DI TELEFONO


SEMINARIO
Allenamento in presenza di problematiche strutturali

Generalità sul rachide vertebrale. Differenza tra Paramorfismi e Dismorfismi. Le patologie per aumento delle curve fisiologiche della colonna vertebrale. Le Patologie per diminuzione delle curve fisiologiche e le inversioni vertebrali. Analisi posturale del cliente Tipologia di lavoro muscolare per soggetti dismorfici Esercizi e/o movimenti controindicati

Durata: ½ Giornata full immersion
Titolo rilasciato: Al termine del SEMINARIO verrà rilasciato l'attestato di partecipazione.
Inizio modulo

PER L’ISCRIZIONE:
EURO 65,00 COMPRESO DI TESSERA AICS
Tramite bonifico intestato A.S.D. NEW MASTER FITNESS ,
iban IT 12 N 02008 30530 000103268632
SPECIFICANDO NOME-COGNOME- "CORSO seminario PARAMORFISMI" E NUMERO DI TELEFONO

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Sei APS, ODV o ETS? Scrivici all’indirizzo runts@aicstorino.it per prendere un appuntamento presso in nostri uffici.

Iscriversi al Registro Unico del Terzo Settore è fondamentale per continuare a mantenere i vantaggi fiscali riservati agli ETS e per far parte di AiCS: rete associativa riconosciuta dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali.

AiCS ti iscrive al Runts e ti offre un sostegno alla vita associativa a 360 gradi!

📍Siamo in Via Vanchiglia, 3 a Torino!

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Oggi alle 18.30 un incontro informale per conoscere gli autori di alcune copertine di vinile 33 giri nate nel capoluogo piemontese, dove dischi e artisti si confondono per dare vita a un confronto magico e territoriale.

Nel racconto di Lele Roma sulle copertine che saranno esposte presso Spazio MUSA il prossimo 4 luglio, scopriremo aneddoti, curiosità, dettagli e piccoli segreti, dalla copertina d'esordio discografico della band Formula Tre realizzata nel 1970 da Tullio Rolandi.

Ma c’è dell’altro… ti aspettiamo! 😄

📌 Ingresso libero con prenotazione obbligatoria fino a esaurimento posti.

Per prenotazione scrivere a: segreteria@aicstorino.it
📍 Vanchiglia 3 Spazi di Connessioni Creative in Via Vanchiglia 3, Il piano.

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